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재료안내 딸기
2013-04-22 02:56:11
the7 <> 조회수 580
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과일재료2 - 딸기

 

딸기에는 귤의 1.5 배, 사과의 10배, 레몬의 2배에 달하는 비타민c 가 함유되어 있어

 

감기예방 스트레스해소 호르몬을 조절하는 부실피빌기능도 활발하게 해주어

 

체력증진에 효과가 있으며,  여성에게는 미백효과 자외선에 대한 저항력을 길러 주며

 

멜라닌생성을 억제하여 기미 주근깨 예방에도 효과가 있음.

 

특히 딸기속 일라직산은 암세포의를 유발하여 암세포 억제에 도움이 된다.

 

 

- 칼로리 : 27kcal(100g)